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ご飯
2合分
すし酢
大さじ4
マグロ刺身
150g
海苔の佃煮
大さじ1
プチトマト
2個
アボカド
1/2個分
炒りごま
大さじ2
ワサビ
小さじ1
醤油
卵
砂糖
小さじ1/2
塩
ひとつまみ
油
適量
卵に砂糖、塩を入れ、混ぜ合せたら、熱したフライパンに油を引き、薄焼き卵を焼きます。薄焼き卵は細切りに、プチトマト、アボカドは薄切りにしておきます。
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