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コラーゲン青汁
2袋
オリーブオイル
大さじ1杯
にんにく
1/4個
玉ねぎ
1/2カップ
生米(無洗米)
150cc
水
50cc
顆粒コンソメ
小さじ1強
塩・粗挽き黒コショウ
少々
ベーコン
お好みで1~3枚程度
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